Relaciones positivas con uno mismo.
Las relaciones positivas con los demás deben comenzar con el desarrollo de la capacidad de establecer relaciones positivas con uno mismo.
Son muchas las personas que tienen más facilidad para pensar en sus defectos que en sus virtudes.
En demasiadas ocasiones, la educación se centra básicamente en resaltar los aspectos deficitarios.
Muchos padres y educadores consideran que hablar de lo positivo, puede llevar a la autocomplacencia y a la falta de esfuerzo por mejorar.
Sin embargo, hoy sabemos que las personas con alta “inteligencia emocional” son personas que:
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Reconocen y aceptan que todo el mundo tiene virtudes y defectos, reconocen los suyos con normalidad e intentan mejorar en aquellas cuestiones susceptibles de cambio. |
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Muestran confianza en sí mismos. Desde la perspectiva educativa, asumen que la principal diferencia que existe entre compañeros está en la velocidad en adquirir nuevas competencias, no en la posibilidad de adquirirlas. |
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Saben manejar sus propias emociones. |
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Integridad en los propios valores y sinceridad en el manejo de situaciones son claves para sentirse bien con uno mismo. |
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Manejan los contratiempos sin desplomarse. |
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Estimar de modo realista la trascendencia y la importancia de las situaciones ayuda a no sentirse desbordado por multitud de pequeñas situaciones fácilmente manejables si se abordan con serenidad y realismo. |
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Saben desconectar de las dificultades y disfrutar de las situaciones positivas. |
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Aprenden a buscar y valorar pequeñas situaciones positivas que facilitan el "sentirse bien". |
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Desarrollan habilidades de comunicación y escucha empática. |
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